Brak grafiki
Ciąża

Zdrowy granat dla kobiet w ciąży

3 września 2012 Nestii

 Ostatnio znalazłam ciekawą informację. Bogaty w antyoksydanty i ogromne ilości witaminy C granat wpływa pozytywnie na rozwój płodu a dodatkowo na rozwój mózgu dziecka! Owoce granatu dodatkowo wzmacniają naszą odporność i są przepyszne. Mogą również […]

Brak grafiki
Ciąża

Ile pić wody w ciąży?

1 września 2012 Nestii

  Często nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo zmienia się nasze zapotrzebowanie na płyny w okresie ciąży. Podczas ciąży przeciętnie przybiera się na wadze 12,5 kg, w tym 6-8 litrów stanowi woda! Jej część przeznaczona […]