Dieta matki karmiacej

Jak zwiększyć laktację? Czyli dieta mlekopędna!

1 listopada 2016 Nestii

Leciałaś kiedyś samolotem? Pamiętasz instruktarz? W przypadku dzieci, w razie awarii samolotu matka nakłada maskę tlenową najpierw sobie! Potem dopiero dzieciom! Dlaczego? Kto pomoże dziecku z maską tlenową jak matka straci przytomność? Matka musi być przytomna i gotowa, aby pomóc swoim dzieciom. Tak właśnie jest z laktacją i karmieniem. Żeby zadbać o malucha musisz najpierw zadbać o siebie! […]

Dieta Niemowląt i dzieci

Sok z marchwii na chore zatoki i katar, skórę i włosy!

22 marca 2016 Nestii

Pamiętam z dzieciństwa jeszcze jak dostawaliśmy pyszny sok z marchewki do picia na wzmocnienie odporności, zwłaszcza wtedy, kiedy smarkaliśmy i kaszleliśmy. Popularne Kubusie nie zawierają tyle cennych składników a świeży, jednodniowy sok marchewkowy może i […]

Brak grafiki
Dieta Niemowląt i dzieci

Domowe sposoby na świeżego ananasa! Po prostu pyszne!

7 lutego 2016 Nestii

Czy lubicie ananasa? ja bardzo, zwłaszcza świeżego!  U nas ten owoc cieszy się popularnością u wszystkich członków rodziny. Mąż hoduje i eksperymentuje ogrodniczo na koronie liściastej- stąd nie ma jej już na zdjęciu. Ja uwielbiam […]

Dieta Niemowląt i dzieci

Koktajle i milkshaki z ananasem lub mango

5 lutego 2016 Nestii

Bardzo lubimy koktajle rożnego rodzajem. To doskonały pomysł na podwieczorek, deser i przekąskę.  Milkshake, koktajl czy smoothie nie ma znaczenia. Wszystko nam smakuje. Ostatnio odkreślimy nową wersję, mniej zdrową ale jaką smaczną. Zamiast cukru, mleka […]

Brak grafiki
Dieta Niemowląt i dzieci

Dbamy o odporność- wyciskamy sok pomarańczowy

30 stycznia 2016 Nestii

To jest to co sama uwielbiam! Po prostu nie mogę się powstrzymać, żeby nie wypić świeżego, wyciśniętego  soku z pomarańczy. Wiem, ze nie każdy to lubi ale ja po prostu MUSZĘ. Ostatnio mój szkrab wkręcił […]