Nie ma co ukrywać- jestem zwyczajnie padnięta! Ciężko tak wrócić do zwiększonej liczby obowiązków w pracy a tu trzeba jeszcze wrócić i być nie tylko przytomną w domu ale coś jeszcze zrobić, zakupy czy obiad nie wspominając o małym szkrabie! Pierwsze dni były najgorsze. Całe szczęście przyjechała moja mam, żeby mnie wspomóc i zająć się moim synkiem. W czwartek i piątek, pomimo padnięcia było lepiej. Chwilę odsapnęłam, zrzuciłam koszulę, zdjęłam obcasy i w sportowej wersji zapakowani ruszyliśmy razem na spacerek Miłe odstresowanie. Akurat wyszło słonko, nie padało- śnieg cały stopniał więc było przyjemnie. Żaba nasza kochana wciąż budzi się na karmienie. Chciałabym pociągnąć jak najdłużej. Uroiłam sobie w tej mojej matczynej głowie, że dam radę ponad rok. Ale czy starczy pokarmu? Na razie odciągam przed spaniem i z samego rana, żeby mały miał na przekąskę:) tak do południa, później jak tylko wracam to od razu go karmię. Musze tylko pilnować, żeby w pracy dużo pić i jeść regularnie. Nie jest to takie proste. Przeważnie wracam do domu wysuszona bo już chce mi się pić jak tylko otwieram drzwi w domu!
 |
| Gdy mam nawet najgorszy dzień, na mnie czeka moja kruszynka! |
Co robię, żeby utrzymać laktację?
- Karmię w nocy
- Karmie przed wyjściem do pracy i zaraz po powrocie
- Karmie w ciągu pobytu w domu ( o stałych godzinach)
- Odciągam mleko
- Dużo piję: wody, herbat ziołowych, soków
- Piję zioła na laktację
- Jem jogurty, używam tłustszego masła krowiego
Oczywiście zdrowo się odżywiam, ale jem już prawie wszystko oprócz kapusty, grochu i fasoli! Może macie jakieś sprawdzone sposoby, żeby długo utrzymać laktację?
my sie za krotko karmilysmy abym mogla radzic:)
powodzonka
Mam nadzieję, ze moje sposoby jakoś zadziałają i się uda utrzymać laktację jak najdłużej.
Wytrwała z ciebie mamusia! Z takim podejściem na pewno się uda!
Karmić, karmić, karmić to najlepszy sposób na utrzymanie laktacji. I do tego oczywiście herbatki. Mi udało się wykarmić małą do 8 miesiąca a potem głodomór już wcinał kaszki 🙂
ZAPRASZAM NA SWOJEGO BLOGA I WALENTYNKOWY KONKURS Z FIRMĄ MAM BABY 🙂
Zaraz zajrzę:)
Na razie zaczynam wymiękać;)