zdrowe żywienie

Dzisiaj troszkę o przemycaniu, czyli potrzebnych nam składnikach. Wiele chorób, niedoborów można wyeliminować zwykłym! (TAK) najzwyklejszym jedzeniem. To wcale nie jest żart. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że warzywami, owocami i innymi zielonymi ustrojstwami można […]

O nie? Co teraz? Moje dziecko będzie jadło trawę i patyki? Co z białkiem ( hahaha, nie mogę się powstrzymać, to moje ulubione pytanie:))? Co ze składnikami potrzebnymi do prawidłowego rozwoju? Przez twoją głowę przebiegają […]

Rzeczywiście, przeszliśmy rewolucję. Do tej pory byłam jedynym przemytnikiem i jedynym członkiem ruchu oporu, który podtrzymywał dobry kierunek, Teraz działamy wspólnie! Pewnie zastanawiacie się o co tak właściwie chodzi? Jak zauważyliście większość przepisów, które się […]

Pyszna nowa wersja tradycyjnego składnika obiadowego- czyli mamo, chce te przecinane ziemniaczki! […]

Uwielbiam zdrowe jedzenie i smaczne, regionalne produkty. Najbardziej lubię testować te bardzo naturalne o wyjątkowej, prostej recepturze bez chemii i sztucznych dodatków! „Takich już nie ma!” a nie prawda, jest ich coraz więcej. Niestety nie […]

Ostatnio furorę u mnie w domu robią płatki z kaszy jaglanej. mały zaczął marudzić przy kanapkach a nie jestem zwolenniczka płatków śniadaniowych, które muszą mieć tyle dodatków sztucznych witamin, żeby chociaż wyjść na zero po […]

jak zadbać o włosy po ciąży? Czy one przestaną wypadać i co na to wpływa! Tutaj kilka sposobów i rad z własnego życia jak zadbać o włosy! […]

Pamiętam z dzieciństwa jeszcze jak dostawaliśmy pyszny sok z marchewki do picia na wzmocnienie odporności, zwłaszcza wtedy, kiedy smarkaliśmy i kaszleliśmy. Popularne Kubusie nie zawierają tyle cennych składników a świeży, jednodniowy sok marchewkowy może i […]